Wagas大力水手
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作者：
大力0071
用料
羽衣甘蓝
2-3片左右
库尔勒香梨
1个
小苹果
1个
牛油果
1个
奇亚籽
1勺
白糖
适量（可不加）
饮用水
半杯
Wagas大力水手的做法步骤
步骤 1
奇亚籽泡水几分钟
步骤 2
全部材料切块
步骤 3
半杯水倒入榨汁机
步骤 4
搅拌即可
Wagas大力水手的小贴士
如果不加糖就完全靠苹果和梨的甜度。如果觉得不够，可以适量加糖。如果是当健康果汁喝，当然推荐不加糖啦！
这个分量能做出近两大杯（约500-600毫升）的果汁。
菜谱创建时间：2020-04-24 22:15:22