@穆特曼：使劲憋尿5小时，尿出两分钟。
猛灌了三大杯水之后
半个小时就想尿了...
使劲憋使劲憋o(╥﹏╥)o
憋了五个小时就已经是极限了！
最后尿出来时，整整尿了两分钟。。。。
@小北鼻：最高有8个小时吧，500ml，全靠毅力和手捂。
回家的时候电梯还坏了，只能一步步爬上去，真的就是走一步就痛的那种情况。
那时是盛夏，最后到家门口时，已经分不清是汗液还是尿液，总之憋住了就是胜利，可是，我真的尿裤子了。
目瞪口呆，有木有？
憋住了就是胜利？！
这是什么神逻辑……
果然是世界之大，无奇不有
小金只想说：
如果知道了长期憋尿的危害
他们应该挺后悔的了
所谓“憋尿”，就是膀胱中蓄存的尿液超过了“膀胱生理性容量”，却有意识地忍而不排。
膀胱的生理性容量，因个体而异。一般来说，成人的膀胱容量平均为 350~500ml尿量（大约是一瓶普通的矿泉水）。
当膀胱内累积到200ml的尿液时，你的大脑就会小声跟你说：喂，该尿尿了，该尿尿了！
嗯，这时候的你
冬天太冷不愿意起床，憋会儿吧
工作太忙没空去厕所，憋会儿吧
这局游戏马上要赢了，憋会儿吧
……
当你继续憋尿，膀胱内积累的尿量超过500毫升时，就会因膀胱壁张力过大而产生疼痛，并且使控制排尿的肌肉膨胀而松弛。
尿尿憋太久， 不仅会憋出糗事，就会憋出上面那些疾病。
长期憋尿，憋住的不是胜利
该尿还得尿，膀胱且行且珍惜！
以免给身体带来伤害。
爱护膀胱也不难，要做到多喝水少憋尿。
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