芪这个名字听起来有点奇怪，对吧？你知道芪到底是指什么吗？今天咱们就来聊聊这个字以及它背后隐藏的健康秘密。
芪，在古代写作“耆”，原本指的是六十岁的老人。在《礼记·曲礼》中有着明确的年龄称谓，其中六十岁被叫做耆。而黄芪之所以得名，则是因为这种草本植物不仅色黄，而且根系特别长，可以达到两米多高，比成人还要高，堪称是补药中的“老前辈”。李时珍在《本草纲目》里对此做出了详细的解释：“耆，长也，黄耆色黄，为补药之长，故名。”
那么，黄芪为什么能在众多补气药材中脱颖而出呢？这主要归功于它的缓补特性。黄芪味甘、性微温，能够温和地补充人体元气而不引起上火，这一点与人参等热性较强的补品截然不同。无论是普通家庭炖汤还是高档餐厅制作营养佳肴，都少不了黄芪的身影。它能通补三焦元气，适用于内外科多种病症的治疗。
黄芪具有七大功效：补脾肺气、升阳举陷、益卫固表、利尿消肿、托毒生肌、补血及活血。根据《黄帝内经》的指导原则，“形不足者，温之以气；精不足者，补之以味”。黄芪正好符合这一理念，既能通过其温补性质增强体质，又能以其甘甜口感补充精髓。因此，清代著名医师黄宫绣在其著作《本草求真》中赞誉黄芪为“补气诸药之最”。
划重点啦！使用黄芪进行食疗或作为辅助药物时，请记得遵循医嘱，并结合个人实际情况调整剂量。虽然黄芪性平和，但过量服用也可能导致不适。
说白了，黄芪不仅仅是一种古老的中药材，更是一份来自大自然的馈赠，帮助我们更好地调养身体。下次当你再次听到“芪”这个字的时候，希望你能想起它那长长的根茎以及背后丰富的文化内涵。返回搜狐，查看更多